Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 57.37g | Carbs: 196.74g.
Lunch: Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Мой Сок Персиковый , Grow Food Томатный Соус, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Смак Курица в Тайском Соусе. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Рассет (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Айва, Lay's Чипсы, Груша, Личи, Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella1802's Weight History
|