Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 107.10g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Акульчев Мяфли, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры. Lunch: Останкино Блины с Мясом, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|