Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 132.32g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Семена Чиа. Lunch: Кофе, Prisma Томат Розовый, Кофе, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|