Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 50.38g | Carbs: 318.71g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Сахар, Кофе с Молоком, Чай, Горячие Роллы. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Чай, Вита Брейк Пастила Яблочная, Макароны с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Банан, Пирожное Картошка, Чай, Меренговый Рулет, Картофельное Пюре, Горячие Роллы. Snacks/Other: Банан, Чай, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|