Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 67.49g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Вареный. Dinner: Кременкульское Печенье Зоохрум, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Овсяноблин, Кременкульское Печенье Зоохрум, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мой Торт Киви-Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|