|
ох уж эти голубцы,жюльен и кабаносы на ночь🤣🤣🤣🤣
|
63.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 68.19g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Корица, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Яблоко , Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Голубцы, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Арахис, Milida Сметана 18%, Апельсины Навел, Голубцы, Саперави Вино Красное Сухое . Snacks/Other: President Камамбер. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***hotblonde***'s Weight History
|