Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 88.11g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Яичный Мал. (Мукомел), Увелка Мука Овсяная, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке. Lunch: Квашеная Капуста, Увелка Гречка, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Перекресток Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Винегрет (Мукомел). Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Добрый Хлеб Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|