Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 64.43g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Колбаса Краковская, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Other: Мандарины, Белый Хлеб, Шпроты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|