Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 67.83g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, ITLV Оливковое Масло Clasico, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Авокадо Хасс. Dinner: Вина Рислинг, Запеченные или Жареные Креветки, Clear Barn Салат с Лососем . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|