Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 78.91g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Сырники, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|