Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 101.91g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Лента Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangoNats's Weight History
|