Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 84.05g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инди Буженина из Индейки, Global Village Салат Айсберг, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Пятерочка Апельсин. Dinner: АВС Аджика Кавказская Острая, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Даниловский Хлеб, Чай с Лимоном, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|