Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 64.93g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Сахар, БМК Творожный Сыр Сливочный, Мастер Продукт Хлеб Баварский, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Соус Томатный Краснодарский(Тихвинский Уездъ), Магнит Хинкали. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Мастер Продукт Хлеб Баварский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|