Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 38.72g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки, БМК Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Моя Цена Хлеб Дарницкий . Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Соус Томатный Краснодарский(Тихвинский Уездъ), Гречка Отварная, Моя Цена Сардельки Телячьи. Dinner: RIOBA Джем Клубничный, Сахар, БМК Творожный Сыр Сливочный, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Соус Томатный Краснодарский(Тихвинский Уездъ), Гречка Отварная, Моя Цена Сардельки Телячьи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|