Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 84.86g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Свитлогорье Сливки 10%, Яйцо, Крымхлеб Хлеб Обеденный. Lunch: Груша, Elvan Toffix, Цезарь Пельмени Говяжьи, Мандарины. Dinner: Шампиньоны Жареные, Блины Мой Рецепт, Свитлогорье Сливки 10%, Голубика, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|