Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 43.38g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Салями, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Крошка-Картошка Суп Сырный с Беконом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Волжские Просторы Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8bmxcb99v9's Weight History
|