|
52,9
52,9
52,9
52,9
52,9
|
52.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 90.41g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Good Day Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Solgar Омега-3, Магнит Банан, Окское Желток, Авокадо Авокадо. Lunch: Самбери Гречневая Крупа, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Минтай. Dinner: Botanica Маслины без Косточки, Магнит Кабачок, Solgar Омега-3, Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай. Snacks/Other: Малина, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|