Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 145.60g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Kalamata Balsamic Cream Pomegranate, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, RED Молочный Шоколад без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Iberica Каперсы Gourmet , Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|