Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
3584 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 173.05g | Carbs: 522.87g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Адреналин Раш Энергетический Напиток, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|