Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 43.73g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Вареное Яйцо, Korn Mühle Ржаной Хлеб Roggenkern, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Сильпо Лук Репчатый , Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Семечки, Babybel Mini Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissabel2010's Weight History
|