Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 58.14g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белый Хлеб, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Красная Цена Сливки 10%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Сало, Простоквашино Сметана 20%, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Snacks/Other: Сахар, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, KDV Конфеты Мексикана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|