Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
390 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 32.55g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Сыр, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|