Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 102.78g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Куриное Филе в Сметане, Сырная Лепешка. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|