Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 74.49g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Гарибальди Сосиски Молочные. Lunch: Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Финик, Каждый День Томаты Маринованные, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Батон Горчичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9673475475, и я Вас добавлю🔥
02 Feb 23 by member: asya:pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|