Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 78.22g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|