Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 33.64g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Dinner: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Хлеб Черный, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. more...
|
|
3090 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiaregg98's Weight History
|