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Buenos días, no lo tenia seguro, pero esta mañana cuando me pese, tengo una bascula que me habla, empezo setenta... ya me puse contento, ahora viene el tema de la ropa, algunos pantalones me quedan mal, pero he sacado otros de mi fondo de armario y me los puedo poner.
Otras veces he tratado de perder peso, pero gracias a todos, esta forma es mas divertida pues tengo a quien comentarselo y darnos animos unos a otros.
Vienen las fiestas... pero eso no debe de ser una excusa, se que comere de mas, pero tambien que ahora tengo un compromiso conmigo, no puedo estar en una montaña rusa permanente.
Gracias a todos y que sepais que os necesito, para con vuestros mensajes darme animo. FELIZ DIA.
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79.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2014:
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1163 kcal
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Fat: 28.76g | Prot: 42.04g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Bizcocho, Café con Leche Descremada, Manzana, Mandarinas, Naranjas. Lunch: Tarta de Calabaza, Paella Mixta. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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