Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 78.31g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Санчо Пансо Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фаберлик Коктейль Wellness . Lunch: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Фаберлик Коктейль Wellness . Snacks/Other: Сметана , Белый Хлеб, Перцы Солянка Мясная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|