Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 77.58g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Брест Литовск Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Харчо. Dinner: Варенье из Смородины, Брест Литовск Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|