Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 46.78g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Бананы, President Творог 0,1%, Овсяные Хлопья, Food Master Ряженка. Lunch: Жареная Картошка, Финики, Белый Хлеб, Салат Цезарь с Курицей, Almette Творожный Сыр, Алель Окорочка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: БКК Сушки Малютка . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovetovna_bk's Weight History
|