Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2260 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 65.50g | Carbs: 318.53g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Моя Цена Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Ситно Булочка Туристическая, Куриные голени жареные гриль, Шебекинские Макароны Перья. Dinner: Кислица Кислый Мармелад, Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Лук, Ситно Хлеб Столичный, Красная Цена Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|