Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 54.35g | Carbs: 8.02g.
Breakfast: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Lunch: Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Кета, Ашан Томаты Черри Кумато, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|