Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 41.05g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. Lunch: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, EKO Кабачковая Икра , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|