Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
855 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 37.61g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Зельц Крестьянский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Витьба Snow Max с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Бобра, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|