Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 128.17g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: ЭГО Кефирный с Клубникой, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Котлеты из индейки и курицы. Lunch: Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из индейки и курицы. Dinner: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Магнит Груша Конференц, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|