Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 73.63g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Ветчина из Индейки, Котлета Куриная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Б.Ю. Александров Чизкейк. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|