Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 75.51g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Мацарелла, Скумбрия, Равис Бедро Куриное без Кожи , Омлет с Помидорами. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Сушеное Манго, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|