Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 89.91g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Мука Миндальная , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Оливки, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (без Кожуры), Сметана , Ашан Шампиньоны, Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8_8's Weight History
|