Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 47.60g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гречка, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте. Lunch: Мандарины. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Атаг Конфета Ex Anima, Атаг Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|