Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 79.90g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, СибКолбасы Сосиски Молочные, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. Lunch: РИФ Муксун Холодного Копчения, Лента Багет Французский, SPAR Щи с Говядиной. Dinner: Лента Багет Французский, Сушеное Манго, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Кекс Столичный , Говядина Отварная. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Каждый День Кекс Столичный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|