Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1997 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 153.67g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Главпродукт Сгущеное Молоко с Сахаром Молочный Шоколад, Сырники с манкой. Lunch: Каша пшеничная с овощами. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Салат с курицей и ананасами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, Фунчоза с овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|