Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 133.28g | Carbs: 235.66g.
Breakfast: АВС Горчица Боярская, Винегрет, Куриные Отбивные, Славянские Продукты Рулет Императорский, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Фасолевый Суп. Dinner: Беллакт Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Snacks/Other: Славянские Продукты Рулет Императорский, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Евроопт Грейпфрут, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|