|
🥳🥳 все ближе и ближе к минималке
|
52.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 64.89g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Мандарины. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Финик, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|