Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 80.09g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом , Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Topping Banana & Mango, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|