Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2280 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 171.24g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Сыродел Сыр Черный Король, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Картошка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Славянка Ассорти Люкс, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|