Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 54.57g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Сырок Творожный (Ваниль), Американо, Кальве Черри Кетчуп, Киприно Сыр Лайт 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леовит Рис со Сладким Перцем. Dinner: Томское Молоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вино Сухое, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|