Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 169.28g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Голден Яблоко , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|