Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 40.75g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Snacks/Other: Кофе, Милка Шоколад с Печеньем . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|