|
после дня голодания
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 135.55g | Prot: 60.75g | Carbs: 27.59g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Буженина, Вареное Яйцо, Umali Филе Селедки, Свекла Вареная. Lunch: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сало, Котлета по-Киевски, Паштет куриный, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Сало. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|