Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2154 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 87.27g | Carbs: 261.29g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Сахар, Цикорий с Молоком, Ветчина, Хлеб, Банан. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Брокколи, Семга Запеченная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, KFS Картошка по Деревенски, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Останкино Блины с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|